طبق نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب خوب و راحتی نداشته باشند در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. یافته ها نشان می دهد که مدت زمان کمتر بودن در حالت خواب REM (حرکت سریع چشم) (حالتی از خواب که فرد در آن حالت خواب می بیند) و …
توضیحات بیشتر »
بهترین هتل های لنکاوی مالزی کدامند؟ لنکاوی، یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگری در مالزی با سواحل زیبا، جنگل‌های انبوه و جاذبه‌های طبیعی خیره‌کننده، هر ساله گردشگران زیادی را از سرتاسر دنیا به خود جذب میکند. این جزیره با ترکیب فرهنگ غنی، امکانات مدرن و زیبایی‌های طبیعی، یک مقصد عالی برای …
توضیحات بیشتر »
هی بلاگ فیلم و سریال
